Naučnici potvrdili uticaj hrane na sprečavanje krvnih ugruška

Hemikalija rutin koja se nalazi u jabukama, luku, heljdi, i pomorandzama mogla bi spriječiti krvne ugruške koji uzrokuju srčani i moždani udar.

Dobrobiti morske vode

Morska voda već se dugo koristi u terapeutske svrhe.

Drevni grci i Rimljani poznavali su ljekovita svojstva morske vode.

Hipokrat, otac savremene medicine, otkrio je ljekovita svojstva morske vode, vidjevši kako ona brzo zacjeljuje povrijedjenje ruke ribara.

Zasto-pusite?! uobičjni izgovori

“Liječim nervozu” … je veoma često opravdanje iako se zna da pušenje u suštini ima suprotan efekat.

VIDEO:Alexander Tsiaras: Od začeća do rodjenja — vizualizacija

Stvaralac prikaza Alexander Tsiaras dijeli moćnu medicinsku vizualizaciju, pokazujući ljudski razvoj od začeća do rođenja i dalje. (Neki prikazi su jako slikoviti.)

PHOTO:Putevima vina – Crmnica

Crmnica je već više od pet vjekova mjesto gde se proizvodi autohtono vino ili loza vranac i to čuveno crmnićko vino, čijom se proizvodnjom zarad svojih potreba i zarade bavi mnogo ljudi. Imaju svoje podrume vina, a mi im pomažemo u promociji, jer za to vlada veliko interesovanje turista. Gosti požele da se tokom vrelih ljetnjih dana sklone u kamene podrume, probaju vino nerazdvojivo od pršuta, kozjeg i kravljeg sira…Ovog puta vas upoznavamo vas sa nekim od njih…

Kvalitetne domaće proizvode od maslina možete dobiti i na kućnu adresu

U saradnji sa Expres Postom Crne Gore  proizvode od maslinovog ulja možete naručiti na Vasu kucnu adresu. Dostava u roku od 24h.
Zainteresovani mogu da se jave

VIDEO:Rupe sreće

Zahvaljujući nesvakidašnjoj aktivnosti dizajnera Steve Wheena rupe na ulicama istočnog Londona postaju i mini bašte…Ovaj podsticajni video govori koliko je malo potrebno da se promijeni sivilo betona, o reakcijama ljudi i njihovim mislima dok prolaze pored ovih malih kreacija…

Herman Hese – Srećan je ko umije da voli (odlomak)

“Što sam bivao stariji, sve manje su me ispunjavala sitna zadovoljstva koja mi je život pružao i sve jasnije sam shvatao gdje treba tražiti prave izvore radosti i smisla.

Đaci gaje organsko voće i povrće

Jedna osnovna škola u Denveru, SAD, načinila je izuzetan korak u promovisanju zdravog načina života, tako što je nekorišćeni travnati sportski teren pretvorila u organski vrt – koji je za samo osam mjeseci već mogao da ponudi školskoj trpezariji organski gajeno povrće!

Dolazi proljeće, vrijeme je za sadnju vrta

Povrće iz vašeg vrta biće zdravije jer ga vjerovatno nećete tretirati pesticidima, vještačkim djubrivima, niti će sjeme i sadnice biti genetski modifikovano. Proljeće je pred vratima. Do početka dijeli nas manje od  mjeseca, što znači da nije prerano početi razmišljati o uređenju vrta s povrćem, posebno ako ste početnik u tom području ili niste baš vični.

Vrtlarenje za bolje raspoloženje

Kada ste neraspoloženi, zasučite rukave i bavite se vrtlarenjem (po mogućnosti, organskim). Dokazano je da u zemlji postoji bakterija Mycobacterium vaccae koja deluje antidepresivno kada uđe u organizam!

Vježbanje je obavezno prije skijanja

Snijeg, priroda , planinski vazduh, kuvano vino ali i zimski sportovi razlozi su zbog kojih toliko ljudi odlazi u poznata skijališta. Ako ove zime planirate na odmor u nekom od skijališta ili jednostavno koristite svaki slobodni vikend da pobjegnete na plainine kako bi uživali u ovom vidu aktivnost važno je da prije i posle skijanja radite određene vježbe kako bi pripremili svoje tijelo. Ove vježbe će vam skijanje pretvoriti u pravo uživanje

FILM:Dokumentarci o hrani

Tokom poslednjih nekoliko godina, snimljeno je više sjajnih dokumentarnih filmova koji govore o promjenama u našem snabdijevanju hranom, uticaju hrane na zdravlje, načinu proizvodnje, važnosti
lokalnih farmera…Ovdje vam predlažemo neke od njih…

Zabava na snijegu

Ukoliko ste roditelj i imate klince, sigurno ćete iskusiti jednu od sljedećih snježnih aktivnosti, no ukoliko niste, vrijeme je da se vratite u djetinjstvo

Žene i stres

Radim dva posla puno radno vrijeme – šef sam centra za podršku potrošačima i majka dvoje male djece. Sebe smatram veselom osobom i vrijednim radnikom. Međutim, prethodnog mjeseca, vožnja do posla, poslovne obaveze, kućne obaveze i trud da provodim što je moguće više vremena sa svojom djecom zaista su me počeli iscrpljavati. Moram se rano probuditi da bih spremila djecu za školu, a zatim dugo voziti do posla tako da kad tamo stignem već sam loše raspoložena.

Ishrana u hladnim danima

Tokom ekstremno hladnih dana ne treba smanjivati energetski unos u organizam, jer su njegove potrebe zbog niskih temperatura veće nego uobičajeno, dovoljno tečnosti ali i izbjegavanje hladnih napitaka su preporuka stručnjaka u ovim hladnih danima.

VIDEO:montenegro snowreport – january 2012

Dragi prijatelji, pred vama je prvijenac riders.me tima. Montenegro snowreport – januar 2012 / Ovo je kratka video forma zimskih izvještaja sa skijališta iz Crne Gore i regiona.

Prijateljstvo, vrijeme, i prostor

“Kad bi nam prijateljstvo
zavisilo od vremena i zavisilo od prostora,
savladavši ih, mi bismo upropastili naše
druženje.

Umjetnost na ledu II

Najveće zvijezde ovog sporta klizaju uz pratnju muzičke filharmonije i uz popularne muzičke teme i djela poznatih klasika… A kako izgleda jedan nastup najmladjih umjetnika…

Klizanje je zdrava rekreacija

Klizanje je jedan od najzdravijih zimskih sportova jer aktivira sve mišićne grupe kako bi tijelo održalo ravnotežu na ledu a istvremeno cete se sjajno zabaviti. Klizanje je i izuzetno zdravo, jer zbog niskih temperatura na ledu mikroorganizmi ne egzistiraju.

Nordijsko skijanje

Skoro nijedan sport nije tako raznovrstan i pogodan za skoro sve ljude kao što je nordijsko trčanje, tvrde brojni fitness stručnjaci. Ovaj vid sporta je idealna rekreacija i savršen način da tijelo dovedete u formu. Ime je dobilo po zemljama u kojima je nastalo a i danas je najraširenije upravo u nordijskim zemljama – Finskoj, Norveškoj, Švedskoj.

Kako prestati pušiti

Iako su australijski istraživači analizirali preko 500 studija o prestanku pušenja i dokazali da je u tom procesu najvažnija čelična volja, uz to postoje još neke metode koje ovisnicima o nikotinu mogu olakšati borbu protiv pušenja, sačuvati zdravlje, ali i budžet

VIDEO:Vidikovci kanjona rijeke Tare

Trava Iva – Teucrium Montanum

VIDEO:Voljeti je sve… (Herman Hesse)

Razglednice Crne Gore – Studio Strugar

Podrška javnih ličnosti za zaštitu rijeke Tare iz Slovenije

VIDEO:Pet prostorija u 24 kvadrata

VIDEO:Crtaci u 19.15

VIDEO:500 godina zenskih portreta u zapadnoj umjetnosti

Kapljice mudrosti