Naučnici potvrdili uticaj hrane na sprečavanje krvnih ugruška

Hemikalija rutin koja se nalazi u jabukama, luku, heljdi, i pomorandzama mogla bi spriječiti krvne ugruške koji uzrokuju srčani i moždani udar.

Dobrobiti morske vode

Morska voda već se dugo koristi u terapeutske svrhe.

Drevni grci i Rimljani poznavali su ljekovita svojstva morske vode.

Hipokrat, otac savremene medicine, otkrio je ljekovita svojstva morske vode, vidjevši kako ona brzo zacjeljuje povrijedjenje ruke ribara.

Zasto-pusite?! uobičjni izgovori

“Liječim nervozu” … je veoma često opravdanje iako se zna da pušenje u suštini ima suprotan efekat.

Šafran

Benduška, brnduša, žavran, žunfran, zaferan, zafran, krok, pitomi šafran, pravi žafran, safran, caforan, cafran, crljeni žufran, čafran.

Nana, prirodni lijek za mnoge bolesti

Čaj od nane (mente) ima svako domaćinstvo, najčešće zbog prijatnog ukusa i mirisa. Da li znate koliko je ljekovit? Skoro da nema bolesti koju nana ne liječi!

Arnika(Arnicae flos)

Zbog svog mnogostrukog, pozitivnog uticaja na ljudsko zdravlje, ona je jedna od najvrednijih biljaka.

Majoran Majorana hortensis L.

Majoran je porijeklom iz Sjeverne Afrike. Bio je poznat kod starih Egipćana, Grka, Rimljana. Proširen je  po Sredozemlju i Južnoj Evropi. 

Pelin liječi stomačne tegobe

Pelin je još od davnina poznat po svojim ljekovitim moćima. Koristili su ga i Stari Egipćani i Rimljani koji su najbolje vojnike nagrađivali napitkom od pelina, vjerujući da će im tako obezbijediti dobro zdravlje, najveće ovozemaljsko bogatstvo.

Etno sela u Crnoj Gori

Poslednjih godina ubrzano se razvija i crnogorski etno turizam, odabrali smo neka etno sela …Ponuda, usluga i cijene…Ako vam je potreban pravi odmor od gradske vreve onda je ovo za vas…

Prirodom protiv kaslja

Istraživači su upravo saopštili da se dečji kašalj ipak najbolje smiruje pomoću starog dobrog recepta naših baka: meda. Oni naglašavaju da taj proizvod prirode deluje umirujuće i da je zdraviji od svakog često skupog sirupa iz apoteke.

Bronhitis – prirodna pomoć

Kada se posle prehlade javi povišena temperatura s kašljem i bol u grudima, to su prvi simptomi akutnog bronhitisa. Posle toga se bolovi pojačavaju i šire na cijeli grudni koš, kašalj se pojačava, a disanje postaje malo otežano i ubrzano. Bronhijalna sluznica je nadražena, povećava se količina sluzi , što uzrokuje jak kašalj i obilnije iskašljavanje.

Prirodni lijekovi za proširene vene

Liječenje proširenih vena nije jednostavno i obično je potrebno dosta vremena kako bi se postigli dobri rezultati. Ova bolest nastaje postupno kao posljedica opterećenosti krvotoka i slabe cirkulacije. Ako se ne liječi, može dovesti i do teških komplikacija kao što su tromboza, otvorene rane i slično. Priroda nudi dosta biljaka koje pospješuju cirkulaciju i sprječavaju i liječe bolest proširenih vena.

Ljekovi oduzimaju tijelu životno važne materije

U knjizi Pažnja kradljivci hranljivih materijaSuzi Koen (Suzy Cohen, RPh poznata američka apotekarka) nijesu nabrojane samo nepovoljne posljedice, već je opisano kako ljekovi neku bolest mogu i pogoršati,“time što izvlače hranljive materije ili sprječavaju njihovu apsorbciju.“

ORIGANO ( Origanum vulgare L. )

Origano (Origanum vulgare L.) pripada porodici Usnjače (Familia Labiatae). Farmakopejski naziv mu je Herba Origanii – Oleum Origani cretici. Prirodni je antiseptik, antispazmodik, adstrigent, antireumatik, aperitiv, aromatik, antiasmatik, antiinflamatorik, antidijaroik, antihelmetik, antibakterik, dermetik, digestiv, dijaforetik, diuretik, ekspektorant, emenagog, holeretik, karminativ, metabolik, sedativ, stimulans i tonik 

Hrana za dobru cirkulaciju

Postoje tri glavna uzroka koji pogoršavaju kruženje odnosno cirkulaciju krvi u organizmu. To su dim cigareta, povišeni krvni pritisak ili hipertenzija i povećane vrijednosti koncentracije masnoća…Masne naslage nakupljaju se po zidovima arterija, pa dolazi do loše cirkulacije krvi po tijelu. Ako patite od slabe prokrvljenosti ili je želite poboljšati, sljedeće namirnice uvrstite u svakodnevnu prehranu!

Psiha je ključna za srce

Američki kardiolozi ukazuju da su psihološki problemi, stres i tjeskoba ključni faktori koji doprinose razvoju kardiovaskularnih bolesti. Pobijedite li stres šanse su vam za 60 posto bolje. Osobe koje uspijevaju smanjiti nivo stresa ili ga drže pod nadzorom imaju 60 posto manje izgleda da dožive srčani udar i da podlegnu bolesti od onih koji su nervozni i ne mogu se kontrolisati, prema studiji objavljenoj ovog vikenda.

Evropski kodeksi protiv raka dojke

U Evropskoj uniji je još 2003. godine promovisan “Kodeks protiv raka“, sa ciljem prevencije ove bolesti i smanjenjem smrtnosti. Dosadašnja iskustva pokazuju da se rizik od carcinoma dojke moža znatno umanjiti, ako uvedemo zdravu ishranu i odlučimo se na zdrav način života. Šta sve to podrazumijeva?

Nesanica povećava rizik od srčanog udara

Osobe koje pate od nesanice imaju od 27 do 45 posto veći rizik od srčanog udara, pokazalo je norveško istraživanje kojim se upozorava na to da trećina stanovništva pati od problema sa spavanjem. »Važno je da ljudi budu svjesni te veze između nesanice i srčanog udara i razgovaraju sa svojim doktorom ukoliko imaju simptome«, poručuju autori istraživanja.

Nar liječi rak prostate

Nar, Šipak, Primorski šipak, Mogranj, Granat, Granat-jabuka, Uličar…
lat. Punica granatum L., Lythraceae
UCLA studija vezana za sok od nara pokazala je da on ima pozitivan efekat kod liječenja raka prostate.

Nista kao kiseli kupus

Dok je za mnoge ljude kiseli kupus asocijacija proste namirnice namijenjene prehrani u hladnim zimskim mjesecima, za to su vrijeme naučnici radili i radili i došli do zaključka da on nije ni malo jednostavna niti obična namirnica već, može se reći, u neku ruku “super hrana”. Prema rezultatima istraživanja objavljenim u casopisu “Journal of Agricultural and Food Chemistry”, kiseli kupus je hrana sa najviše korisnih sastojka potrebnih ljudskom organizmu.

Sta su to enzimi?

Nosioci života – ako se ne unište kuvanjem. – Ne mogu se proizvesti industrijski. – Upravljaju hemijskim procesima u organima ljudi, životinja i biljaka. Godine 1940. istraživac Edvard Hauel je otkrio stvarne životne materije – enzime. Shvatio je da su oni nosioci života kod svih živih bica i oni elementi naše ishrane koji nose život (ukoliko nisu uništeni kuvanjem).

Jod neophodan za rad štitne žlijezde

Jod je mineral koji se javlja u tragovima u organizmu, a neophodan je za normalan rast i razvoj. Oko 70-80% joda se nalazi u štitnoj (tireoidnoj) žlijezdi. Jod je elemenat koji je potreban za stvaranje tireoidnih hormona (hormona štitne žlijezde) trijodtironina (T3) i tetrajodtironina (T4). Štitna žlijezda preuzima jod iz krvi i ugrađuje ga u tireoidne hormone, koji se po potrebi oslobađaju u cirkulaciju.

VIDEO:Vidikovci kanjona rijeke Tare

Naučite nešto više o planinarenju…

VIDEO:William Kamkwamba o izgradnji vjetrenjače

Razglednice Crne Gore – Studio Strugar

Podrška javnih ličnosti za zaštitu rijeke Tare iz Slovenije

Bršljan koji raste uz fasadu štiti od vlage, hladnoće i vrućine

VIDEO: Pas spasitelj

VIDEO:Beethoven’s 5th Symphony

Kapljice mudrosti