Ne tako skroman Maslačak

thumb_2cf5e7bc52ebf6dc8a4daa0421b6f732

Maslački (taraxacum officinale, član porodice suncokreta) su vesele male biljke s prehrambenim i ljekovitim svojstvima i vrlo ukusan takođe, ostavlja ukus malo gorak sličan endiviji

Maslački (taraxacum officinale, član porodice suncokreta) su vesele male biljke s prehrambenim i ljekovitim svojstvima i vrlo ukusan takođe, ostavlja ukus malo gorak sličan endiviji.

Korišten je u Ayuvredi i kineskoj medicini, kao i medicini kod starih naroda.

Još uvijek se uzgaja na usjevima u mnogim dijelovima Evrope, kao što su Francuska i Njemačka.

Maslačak je senzacionalna superhrana i fenomenalno besplatno, svježe i nezapakovano.

Nutricionizam maslačka

Što je tako posebno za ovu divlju jestivu biljku:

Sadrži 112 posto preporučene dnevne vrijednosti vitamina i četiri puta više vitamina nego zelena salata.
Više beta-karotena nego sargarepa.
Gvozdja i kalcijuma ima više od spanaca.
32 posto dnevne vrijednosti vitamina C po šolji lišća.
Sadrži vitamine B1, B2, B5, B6, B12, C, E, P, i D, biotin, inozitol, kalcijum, kalijum, fosfor, magnezijum i cink, kao im mnoge druge elemente u tragovima i enzime.
Sadrži antioksidans lutein, što je dobro za zdrav vid.
Takođe helenin koji je slovio za pomoć za noćni vid
Bogata inulinom, ovo je probiotik, što zapravo hrani i podstiče rast korisnih bakterija u crijevima, kao i balansiranje šećera u krvi i dijabetesa.
Cvjetovi sadrže lecitin, to pomaže jetri da razbije masti i poboljšava funkcije mozga.
Kad su zajedno s nezrelim voćem, cvijeće i lišće maslačka puštaju etilen brzog zrenja voća.
On pomaže u varenju i čisti jetru i bubrege.

Advertisements

Još

VIDEO:Andre Rieu – Shostakovich` Second Waltz

Uz divne fotografije cvijeca, prirode... … [Opširnije...]

Školarcima potrebno 10 sati sna!

Djeca koja premalo spavaju teže pamte, imaju problema s donošenjem … [Opširnije...]

Gavez – biljka od koje zarastaju kosti

Gavez je biljka koja uživa ogromno povjerenje u narodu, naročito kada … [Opširnije...]

Muzika liječi bol, opekotine, jača imunitet, olakšava autizam…

Na Kalifornijskom univerzitetu u Northridgeu postoji klinika za … [Opširnije...]

Dvije milijarde planeta slicne Zemlji u našoj galaksiji

Prema novim proracunima naucnika NASA-e svaka sedamdeseta zvijezda u … [Opširnije...]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail
E-mail