Ne tako skroman Maslačak

thumb_2cf5e7bc52ebf6dc8a4daa0421b6f732

Maslački (taraxacum officinale, član porodice suncokreta) su vesele male biljke s prehrambenim i ljekovitim svojstvima i vrlo ukusan takođe, ostavlja ukus malo gorak sličan endiviji

Maslački (taraxacum officinale, član porodice suncokreta) su vesele male biljke s prehrambenim i ljekovitim svojstvima i vrlo ukusan takođe, ostavlja ukus malo gorak sličan endiviji.

Korišten je u Ayuvredi i kineskoj medicini, kao i medicini kod starih naroda.

Još uvijek se uzgaja na usjevima u mnogim dijelovima Evrope, kao što su Francuska i Njemačka.

Maslačak je senzacionalna superhrana i fenomenalno besplatno, svježe i nezapakovano.

Nutricionizam maslačka

Što je tako posebno za ovu divlju jestivu biljku:

Sadrži 112 posto preporučene dnevne vrijednosti vitamina i četiri puta više vitamina nego zelena salata.
Više beta-karotena nego sargarepa.
Gvozdja i kalcijuma ima više od spanaca.
32 posto dnevne vrijednosti vitamina C po šolji lišća.
Sadrži vitamine B1, B2, B5, B6, B12, C, E, P, i D, biotin, inozitol, kalcijum, kalijum, fosfor, magnezijum i cink, kao im mnoge druge elemente u tragovima i enzime.
Sadrži antioksidans lutein, što je dobro za zdrav vid.
Takođe helenin koji je slovio za pomoć za noćni vid
Bogata inulinom, ovo je probiotik, što zapravo hrani i podstiče rast korisnih bakterija u crijevima, kao i balansiranje šećera u krvi i dijabetesa.
Cvjetovi sadrže lecitin, to pomaže jetri da razbije masti i poboljšava funkcije mozga.
Kad su zajedno s nezrelim voćem, cvijeće i lišće maslačka puštaju etilen brzog zrenja voća.
On pomaže u varenju i čisti jetru i bubrege.

Advertisements

Još

Viršle ne davati djeci?

Nutricionisti smatraju da prerađevine ne bi valjalo davati djeci … [Opširnije...]

Kvalitetne domaće proizvode od maslina možete dobiti i na kućnu adresu

U saradnji sa Expres Postom Crne Gore  proizvode od maslinovog ulja … [Opširnije...]

FILIGRANSKI GRAFITI: Dusevna metamorfoza

...Neke školjke su spolja glatke i sjajne, blješte od boja, a neke su … [Opširnije...]

VIDEO:Kefalica – Šta je dijeta

Djevojčica koja je očarala publiku svojim stavovima o ljubavi, sada i … [Opširnije...]

Najveca medicinska otkrica u prosloj godini

Na hiljade naučnika širom svijeta sprovodi istraživanja koja bi … [Opširnije...]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail
E-mail