VIDEO:I mozgu je potrebno proljećno čišćenje

To se u prvom redu odnosi na izbjegavanje nepotrebnih informacija, poput punjenja mozga vijestima iz trač rubrika…

Veliki broj ljudi žali se na to kako s godinama sve više zaboravljaju stvari. Iako su neki skloni pomisliti da je riječ o staračkoj demenciji, istina je potpuno drugačija – zaboravljamo jer su nam umovi pretrpani mnoštvom informacija koje skupljamo decenijama. Do toga su zaključka došli kanadski naučnici koji su sproveli istraživanje među tridesetak ljudi u dobi od 20 do 60 godina.

Svi ispitanici su dobili tzv. radne zadatke za pamćenje koji su uključivali čitanje tekstova i pamćenje određenih dijelova. Istraživanje je pokazalo da je situacija znatno lošija među starijim ispitanicima iako su i mlađi pokazivali česte znakove zaboravnosti.

Kao rješenje naučnici predlažu čišćenje uma. To se u prvom redu odnosi na izbjegavanje nepotrebnih informacija, poput punjenja mozga vijestima iz trač rubrika. Potom je potrebno minimalno tri puta nedjeljno raditi vježbe opuštanja koje blagotvorno djeluju na mozak.

Još

Rižina voda kao lijek

Voda u kojoj se kuvala riža odlična je kada imate želudačni virus ili … [Opširnije...]

Emocionalna inteligencija

Još od davnina se zna kako visina koefcijenta inteligencije (IQ) … [Opširnije...]

Web stranice koje štede i zabavljaju

Svijet interneta prepun je korisnih stranica koje mogu pomoći u … [Opširnije...]

Rekli su o ishrani, zdravlju, životu…

Praktikovanje ljubavi mora biti univerzalno. Mi smo obavezni da volimo … [Opširnije...]

Boravak na planini pospješuje mršavljenje

Visoka nadmorska visina pomaže debelim ljudima da lakše smršaju, … [Opširnije...]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail
E-mail