Ljekoviti crveni luk (allium cepa)

Poznata je staroslovenska izreka koja kaže da Crveni luk liječi 7.bolesti. U savremenoj fitoterapiji govori se od 15 ljekovitih svojstva i tridesetak vrsta oboljenja kod kojih ova biljka pomaže.

Porijeklo crvenog luka je iz  srednje Azija, Turkmenistan, Afganistan i Iran.U naše krajeve prenesen je u srednjem vijeku .

Aktivna komponenta  crvenog luka je alil-propil disulfid, zbog čega ima karakterističan miris i ukus, pa zatim flavonoidi (kvarcetin), hrom i C-vitamin.

LJEKOVITA SVOJSTVA:

–          Poznati diuretik jer vrlo efikasno izbacuje tecnost iz organizma, pa se zbog toga preporučuje oboljelima kod artritisa, reumatizma, gihta, kod problema bubrega i otežanog mokrenja. Isto se koristi kod upale mokraćne besike i upale prostate.

–          Regulise varenje i tako pospješuje izlučivanje zeludacnih sokova i poboljšava apetit

–          Zajedno sa bijelim lukom najčešće se spominje kod održavanja zdravlja srca i krvnih sudova.Te djelotvorne materije u luku pomažu u smanjenju povišenog nivoa holesterola i homocisteina u krvi i do smanjenja krvnog pritiska.

–          Od davnina poznat prirodni antibiotik i antiseptik. U vremenu prehlade i gripe ima pozitivno djelovanje na organizam zahvaljujući prisutnosti vitamina C, kvercetina i izotiocijanata.

–          Osobama koje pate od opstipacije (zatvora) luk pomaže pri regulaciji rada crijeva i redovnosti stolice.

–          U crvenom luku ima biljnog hormona sličnog inzulinu pa je on poželjna namirnica na dijabetičkom jelovniku.

–          Isto tako postoji primjena u fitokozmetici: za njegu kose, također za njegu lica i noktiju.

–          Koristi se u terapiji mršavljenja, kod redukcijske dijete

Ne bacajte zelene listove mladog luka, oni su izuzetno vrijedna namirnica.U njima nalazimo znatnu količinu vitamina C, beta karotina (provitamina A), kalijuma, fosfora i natrija.

Poznati francuski travar Messegue govorio je da je crveni luk pokretačko gorivo za sportiste.

Graditelji egipatskih piramida dobivali su snagu iz crvenog luka kojeg su svakodnevno jeli u velikim količinama.

IZVOR:Blog

Advertisements

Još

Kamenje u mokraćnim organima je posledica pogrešne ishrane

Medicina - Kamen u mokraćnim organima može biti različite veličine, … [Opširnije...]

Poljoprivreda i turizam velika šansa za crnogorska sela

Između višedecenijske zapuštenosti i mogućih oblika … [Opširnije...]

Etno sela u Crnoj Gori

Poslednjih godina ubrzano se razvija i crnogorski etno turizam, … [Opširnije...]

Sedam pravila za sreću

Prema naučnim saznanjima, nasledne osobine i iskustva iz djetinjstva … [Opširnije...]

Usluga sa osmjehom

Neki čovjek uputio je pismo jednom malom hotelu u gradu na srednjem … [Opširnije...]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail
E-mail