Boravak na planini pospješuje mršavljenje

Visoka nadmorska visina pomaže debelim ljudima da lakše smršaju, pokazalo je istraživanje doktora u Njemačkoj. Medicinska ekipa dr Floriana Lipla, sa Univerziteta Ludwig-Maximilians u Minhenu, proučavala je učinak sedmodnevnog boravka na planini visokoj 2,650 metara, kod pretjerano gojaznih osoba u prosjeku starih oko 50 godina.

Osim klimatske promjene, ucesnici se nisu podvrgli nikakvim posebnim režimima u vezi sa ishranom, navikama i tjelesnom aktivnostima.

Ipak, već poslije sedam dana ustanovljeno je da su sve osobe malo izgubile na kilaži, kao i da su smanjile unos hrane i smanjile krvni pritisak. Pozitivni efekti trajali su još mjesec dana posle povratka kući.

Kao razlog za to stručnjaci navode nižu koncentraciju kiseonika na visokim nadmorskim visinama, što podstiče lučenje hormona leptina koji smanjuje želju za hranom.

Još

VIDEO:Louie Schwartzberg: Priroda, Ljepota, Zahvalnost

Ljepota prirode se lako može propustiti- ali ne kroz objektiv Louie … [Opširnije...]

Pozitivno razmišljanje

Pozitivno razmisljati, pozitivno osjecati, pozitivno htjeti, pozitivno … [Opširnije...]

Sindrom bolesne zgrade

Brojna istraživanja pokazala su postojanje 107 poznatih karcinogenih … [Opširnije...]

Devetogodišnji dječak simbol nacionalne tragedije u Japanu

Sa ručno ispisanom porukom roditeljima na parčetu papira, Tošihito … [Opširnije...]

Kako podnijeti hladnoću na planini?

Šta treba  znati da bi se izbjegla opasna situacija na snijegu.. … [Opširnije...]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail
E-mail