Boravak na planini pospješuje mršavljenje

Visoka nadmorska visina pomaže debelim ljudima da lakše smršaju, pokazalo je istraživanje doktora u Njemačkoj. Medicinska ekipa dr Floriana Lipla, sa Univerziteta Ludwig-Maximilians u Minhenu, proučavala je učinak sedmodnevnog boravka na planini visokoj 2,650 metara, kod pretjerano gojaznih osoba u prosjeku starih oko 50 godina.

Osim klimatske promjene, ucesnici se nisu podvrgli nikakvim posebnim režimima u vezi sa ishranom, navikama i tjelesnom aktivnostima.

Ipak, već poslije sedam dana ustanovljeno je da su sve osobe malo izgubile na kilaži, kao i da su smanjile unos hrane i smanjile krvni pritisak. Pozitivni efekti trajali su još mjesec dana posle povratka kući.

Kao razlog za to stručnjaci navode nižu koncentraciju kiseonika na visokim nadmorskim visinama, što podstiče lučenje hormona leptina koji smanjuje želju za hranom.

Kanal MOST-a

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: