Bademi pomažu u prevenciji i liječenju dijabetesa

Istraživači su otkrili da uvođenje ovih orašastih plodova u ishranu može pomoći u liječenju dijabetesa tipa dva, koji je najčešći oblik ove bolesti. Osim što pomaže u borbi protiv bolesti koja je povezana sa debljinomu i nedostatkom fizičke aktivnosti, bademi smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Naime, dijabetičari imaju nedostatak inzulina ili smanjenu sposobnost korištenja ovog hormona pomoću kojeg se glukoza pretvara u energiju. Kada se dijabetes ne kontrolise, glukoza i masnoće ostaju u krvi i tokom vremena, oštećuju vitalne organe.

Studija je otkrila da ishrana bogata bademima može poboljšati osjetljivost na inzulin i smanjiti nivo lošeg holesterola kod onih sa pred-dijabetesom, stanjem gdje ljudi imaju povećani nivo šećera u krvi, ali ne dovoljno visoko da ga se klasifikovao kao dijabetes.

Istraživanje koje je sprovo Medicinski univerzitet New Jersey, pratio je efekte konzumiranja badema kod 65 odraslih osoba u fazi pred-dijabetesa. Grupa koja je konzumirala bademe pokazala je značajno poboljšanje u smislu inzulinske osjetljivosti i redukciji lošeg holesterola. Procjenjuje se da u Europi ima 55 miliona ljudi pati od ove bolesti.

Još

Kisjela i slatka zimnica

Korisni recepti za spremanje zimnice iz bakine kuhinje … [Opširnije...]

Krevet da, ali se san ne moze kupiti(Intervju Sinise Stevovica za PCNEN 2005. godine)

“Ono sto uradite danas odjekuje u vjecnosti!” – porucio je 9. decembra … [Opširnije...]

Dječak i stablo

Bilo jednom jedno stablo… i voljelo malog dječaka. Svakog bi dana … [Opširnije...]

Kako savršeno fotografisati pejzaže

Sigli su godišnji odmori i mnogi će se na putovanjima latiti digitalca … [Opširnije...]

Šta se s čim(ne) slaže

Prilikom sastavljana godišnjeg plana za sjetvu trebalo bi uzeti u … [Opširnije...]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail
E-mail