VIDEO:Lekcija jednog vatrogasca volontera


Nisu važna samo herojska djela. Nemamo svakog dana priliku da spasimo nečiji život, ali svakog dana imamo mogućnost da utičemo na nečiji život. Ne čekajte da zaradite puno novca da biste nekom pomogli. Ako imate nešto da date – dajte sada. [Read more...]

Zabava na snijegu


Ukoliko ste roditelj i imate klince, sigurno ćete iskusiti jednu od sljedećih snježnih aktivnosti, no ukoliko niste, vrijeme je da se vratite u djetinjstvo [Read more...]

Šta pokloniti za Dan zaljubljenih?


Poklon za Dan zaljubljenih (14. februar) mora biti izabran pažljivo, jer predstavlja poseban znak pažnje prema partneru. Kao i u većini prilika, poklon za Dan zaljubljenih mora biti unikatan, prije nego skup. Sitnice koje dobijamo i poklanjamo za ovu priliku su mali znaci pažnje da je nekome stalo do nas, te posebnu pažnju moramo pokloniti odabiru poklona za ovu priliku. U ovom tekstu ćemo vam predložiti šta da poklonite svom partneru, sem pažnje i ljubavi… [Read more...]

Žene i stres


Radim dva posla puno radno vrijeme – šef sam centra za podršku potrošačima i majka dvoje male djece. Sebe smatram veselom osobom i vrijednim radnikom. Međutim, prethodnog mjeseca, vožnja do posla, poslovne obaveze, kućne obaveze i trud da provodim što je moguće više vremena sa svojom djecom zaista su me počeli iscrpljavati. Moram se rano probuditi da bih spremila djecu za školu, a zatim dugo voziti do posla tako da kad tamo stignem već sam loše raspoložena. [Read more...]

Ishrana u hladnim danima


Tokom ekstremno hladnih dana ne treba smanjivati energetski unos u organizam, jer su njegove potrebe zbog niskih temperatura veće nego uobičajeno, dovoljno tečnosti ali i izbjegavanje hladnih napitaka su preporuka stručnjaka u ovim hladnih danima. [Read more...]

Kako podnijeti hladnoću na planini?

Šta treba  znati da bi se izbjegla opasna situacija na snijegu.. .Slojevita garderoba koja štiti od vjetra, „društvo” i svijeća –ono su bez čega ne bi smjelo da se ide u planinu po zimskim uslovima. Takođe, treba voditi računa i o tome da se put, koji se po uobičajenim uslovima prelazi za određeno vrijeme, po snijegu „oduži”. [Read more...]

Prijateljstvo…

Tokom vijeka, u ovom ili onom obliku, izražavale su se najuzvišenije pohvale prijateljstvu. Činili su to filozofi i pisci, pjesnici i mnogi drugi, sve do naših dana u kojima i dalje slušamo ili čitamo o prijateljstvu kao o svetoj vezi.

No, pogledajmo što je ono što u stvarnosti živimo pod imenom toliko cijenjenog prijateljstva. [Read more...]

Je li bolje isključiti kompjuter ili ostaviti uključen

Ovo je jedno od pitanja koje sebi mnoge osobe postavljaju. Pravi odgovor zavisi naravno o tome kako koristite kompjuter. [Read more...]

Instrukcije za dobar život

Pružaj ljudima više nego što očekuju, i radi to sa voljom.
Nauči napamet stihove koje voliš.
Ne vjeruj u sve što čuješ ili pročitaš.
Ne troši vrijeme na spavanje, i ne spavaj toliko koliko bi želio. [Read more...]

Hrana za dobru cirkulaciju

Postoje tri glavna uzroka koji pogoršavaju kruženje odnosno cirkulaciju krvi u organizmu. To su dim cigareta, povišeni krvni pritisak ili hipertenzija i povećane vrijednosti koncentracije masnoća…Masne naslage nakupljaju se po zidovima arterija, pa dolazi do loše cirkulacije krvi po tijelu. Ako patite od slabe prokrvljenosti ili je želite poboljšati, sljedeće namirnice uvrstite u svakodnevnu prehranu!

[Read more...]

Savjeti za bolje noćne fotografije

Mnogi početnici digitalne fotografije potroše velik novac na fotoaparat i proporcionalno količini novca imaju i velika očekivanja, no fotografije u uslovima smanjenog svijetla im još uvijek ne ispadaju dobro. Potrebno je samo malo znanja. [Read more...]

Pobijedite nesanicu

Problemi sa spavanjem muče sve veći broj ljudi, a jedan od glavnih uzroka nesanice uglavnom je stresan način života. Svakodnevni pritisci na poslu i žongliranje između poslovnih i porodičnih obaveza samo doprinose tom problemu. Neispavanost može imati veze i s duševnim poremećajima, narušenim zdravstvenim stanjem i uzimanjem određenih lijekova. [Read more...]

VIDEO:Ljekoviti zagrljaj(istinita priča)

Zagrljaj je ljekovit, on moze da utjesi, razgali, nasmije…. prijateljski,  zastitnicki, ljubavni.Zagrljaj je najlepse sto dva bica mogu da podare jedno drugom… bez namjere, trazenja, ostatka… [Read more...]

Kako biti bolji roditelj

Kako dobro komunicirati sa djetetom i disciplinovati ga, a pritom mu razviti
samo-poštovanje, kako upravljati porodičn sukobima, kako usaditi potrebne
vrline i podučiti potrebne vještine? Odgovore pronađite ovdje. [Read more...]

Kako dobiti savrsen kisjeli kupus

Za dobijanje dobrog kisjelog kupusa sljedeće komponente treba da budu u optimalnom skladu. To su: zapremina bureta koje na dnu treba da ima česmu za pretakanje rasola; količine kupusa, vode i soli; temperaturni režim u toku procesa kiseljenja; pravilan režim pretakanja. [Read more...]

Probajte i napravite sasvim nove vrste hljeba

Hljeb u svijetu poznat pod nazivom surdough bread, kod nas se zove beskvasni hljeb ili hljeb na bazi kisjelog tijesta.  Saznajte sve o njegovim vrstama, ukusima dobrobiti za zdravlje i receptima… [Read more...]

Uplašeni trgovac

Trgovac mješovite robe došao je u velikoj muci učitelju da mu kaže da je nasuprot njegovoj prodavnice otvoren veliki supermarket koji će uništiti njegov posao. Njegova je familija vijekovima posjedovala tu radnju – i izgubi li prodavnicu, biće to njegova propast, budući da ništa drugo ne zna raditi. [Read more...]

Jod neophodan za rad štitne žlijezde

Jod je mineral koji se javlja u tragovima u organizmu, a neophodan je za normalan rast i razvoj. Oko 70-80% joda se nalazi u štitnoj (tireoidnoj) žlijezdi. Jod je elemenat koji je potreban za stvaranje tireoidnih hormona (hormona štitne žlijezde) trijodtironina (T3) i tetrajodtironina (T4). Štitna žlijezda preuzima jod iz krvi i ugrađuje ga u tireoidne hormone, koji se po potrebi oslobađaju u cirkulaciju. [Read more...]

Tableta protiv škrtosti

Škrtost može imati više različitih pojavnih oblika, no svi se svode na: što manje drugome, što više meni.Škrtost je mana/poremećaj/devijacija koja se pojavljuje i u obliku sebičnosti, uskogrudnosti, pohlepe, lakomosti, materijalizma i zlobnosti.U najčešćim slučajevima škrt čovjek pretpostavlja materijalno duhovnom, nebitno bitnom. [Read more...]

Stres nervoza napetost

Pomozite sebi na nekoliko jednostavnih nacina. [Read more...]

Ljekari upozoravaju na “sms vrat”

Novo stanje „sms vrat“ je u porastu zbog vremena koje ljudi provode kucajući poruke na svojim mobilnim telefonima i tablet računarima, upozoravaju hiropraktičari. [Read more...]

Šta čini dobro vaspitanje?

Najvažniji činioci bez kojih se dobro vaspitanje ne može zamisliti su bezuslovna ljubav i naklonost, podrška i podsticaj individualnog razvoja djeteta, pažnja i saradnja. Kako da vaspitate dijete da postane sociajlno kompetentan čovjek, sajvetuje bečki psiholog Julija Umek. [Read more...]

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail