Hrana za dušu

Na početku svakog dana pitaj se što možeš učiniti danas za svoju dušu.
Možeš je nahraniti vrlinama i vještinama. U tome ti mogu pomoći mnoga oruđa i duševna hrana:

Molitva – kroz molitvu se povezujemo s našom dušom, ali i definisemo svoje želje i odašiljemo ih u vrhovne sfere iz kojih će Vam potom biti poslana pomoć – najčešće ne na pladnju, nego kroz prilike i ideje kako da ostvarimo ono za što se molite. Niko neće sići s neba da bi umjesto nas odradio stvari i umjesto nas hodao putem kojim moramo ići kako bismo ostvarili svoju životnu misiju. Moliti se možemo bilo gdje i bilo kad. Osim toga, mnogima odgovara nahraniti svoju dušu molitvom odlaskom  ili boravkom u crkvi, sinagogi, dzamiji, hramu ili učestvovanjem na  duhovnim predavanjima.

Meditacija – smisao je da se povežete sa svojim izvorom, sa svojom dušom, prirodom, Bogom. Kroz opuštanje i mir , ideje i sve ono što Vam je potrebno da ostvarite svoju životnu misiju.

Umjetnost – kroz umjetnost se otvaramo prema drugim dimenzijama u životu, naročito onoj u kojoj prebiva naša duša: kroz čitanje i slušanje bajki i priča; odlazak u pozorište, na izložbe, u kina; gledanje umjetničkih slika, fotografija, filmova i svi oni oblici koji inspirišu i podstiču na širenje ličnih horizonata a time i mogućnosti.

Kreativno stvaralaštvo – pišite priče, poeziju, slikajte, crtajte, komponujte, modelirajte… dajte oduška svojoj kreativnoj energiji. Baš kao i primijenjivanje umjetnosti će i stvaranje umjetnosti podstaknuti kontakt s vlastitom dušom, što će transformisati vaš pogled na život, stavove, stil donošenja odluka i sve što može doprinijeti poboljšanju kvalitete života.

Boravak u prirodi – barem jednom nedjeljno idite u divljinu ili barem u neki veći park ili na obalu obližnje rijeke ili mora, negdje na osamu, gdje se možete povezati s prirodom u miru, bez buke i ometanja. Napunite svoje baterije, napojite svoju dušu – imati ćete više energije, ali i više uvida u to što Vam je činiti kako biste živjeli u skladu s prirodom, kao i sa svojom prirodom, svojom dušom. To će Vam pomoći da donosite bolje odluke i lakše sve obavljate. Svakako preporučujemo bavljenje vrtlarstvom, pa makar samo povremeno kao ispomoć.

Druženje sa životinjama – razigranost, nevinost, dražest, umiljatost, neposrednost, sputanost i ostale kvalitete životinjskog svijeta prenose se na nas kroz svaku interakciju. Osim toga kroz bliskost sa životinjama bliži smo prirodi i čitavom svemiru. Spašavanje životinja je pogotovo dobro za iskupljenje i iscjeljenje i koristi se kao lijek u nekim kulturama.

Smijeh – namirnice hrane tijelo, a smijeh dušu.

Izvor:Zivotnaskola

About these ads

Još

Besplatno znanje na web servisima

Usprkos opštem konsenzusu da je internet mjesto za posvemašnje … [Opširnije...]

Zasto-pusite?! uobičjni izgovori

"Liječim nervozu" ... je veoma često opravdanje iako se zna da pušenje … [Opširnije...]

Voće poput jabuka, vodi do dužeg i kvalitetnijeg života

Zna se da je jabuka dnevno čuva zdravlje, a sada su naucnici otkrili … [Opširnije...]

Šetanje oka spriječite na vrijeme

Prvi pregled vida Da li ste znali da smetnje sa vidom mogu da se … [Opširnije...]

Najveći evropski ski centri

Top lista deset najvećih skijaških područja u Evropi pokazuje da su … [Opširnije...]

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s

Portal mozete pratiti na adresama: durmitor.com, durmitor.net, durmitorcg.com, destination-durmitor.org, odjek.com...Za bilo koji oblik saradnje(turistička promocija, razmjena linkova...) pišite na naš e-mail